ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ
- ਫਲਾਈ ਕਸਰਤਾਂ, ਬੈਂਚ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਬਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰਬੈਲ ਜਾਂ ਡੰਬਲ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ।
- ਘੱਟ-ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਫਲੈਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
- 1000 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਧਾਰ ਲਈ ਸਟੀਲ ਨਿਰਮਾਣ
- ਦੋ ਕਾਸਟਰ ਪਹੀਏ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲਿਜਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੋਟਸ
- ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁੱਕਣ/ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਬੈਂਚ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੈਂਚ ਸਮਤਲ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋਵੇ।